A Nutrição Integrativa é uma abordagem que vai além da contagem de calorias ou da prescrição de dietas padronizadas. Ela considera o indivíduo de forma global, integrando aspectos físicos, emocionais, hormonais e até ambientais que influenciam a saúde.

Cada mulher é única — com sua história, rotina, ciclo hormonal e necessidades específicas. Por isso, na Nutrição Integrativa, o foco não é apenas o sintoma, mas a identificação e o tratamento da causa do desequilíbrio.

A alimentação é utilizada como ferramenta terapêutica, respeitando a individualidade bioquímica e o momento de vida de cada paciente.

Mais do que uma dieta, a Nutrição Integrativa é um processo de reconexão com o corpo — promovendo autonomia, consciência e saúde de forma natural e sustentável.